子育てが一段落した時に行うバストケア

バストが崩れたり、垂れたり、ポッコリお腹になったり・・・。
子育てが一段落した時に悩みとなることって多いと思います。

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妊娠・出産の後は、バストや体型が崩れやすいので、特にケアを行わなければならないのですが、子育て真っ最中の時って、そんな余裕なんてないですよね。

子供がある程度大きくなった時、どんな方法でバストケアをすればいいのでしょう?

バストのケア法は、色々あります。

見た目だけキレイなバストにするには、補正下着がいいですね。
つけているだけで、キレイに見えます。

ただこの方法は、一時的なもので、根本的な悩み解決にはなりません。

マッサージ、エクササイズ、サプリメント、バストアップ専用クリームなどもあります。

これらは、手間がかかるし、すぐに効果が出るわけではありません。
しかし、継続すれば効果が現われるので、自分に合った方法を毎日続けてみましょう。

クリームやジェルなどを使う方は、注意が必要です。
入っている成分によっては、デリケートな胸にトラブルが起こる可能性もあるので、よく調べてから使いましょう。

色んなケア法の中で、バストマッサージはオススメです。

マッサージによって乳腺や乳房に刺激を与えると、女性ホルモンの分泌がよくなるので、バストが大きくなるなどの効果が期待できます。

ただ、どの方法も、即効性が期待できるものではなく、また、効果には個人差があります。

胸の大きさに影響を与えるものは、遺伝・食べ物・生活習慣・女性ホルモンなどたくさんあるので、ケア法を試したところであまり変化が現れないこともあるのです。

大きな期待をせず、今のバストの状態をできるだけキープするくらいの気持ちで、ケア法を試してみるといいと思います。

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